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Récit Trans Aq 2009

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La Trans Aq est un trail par étapes, le long du littoral Aquitain, par la forêt, les dunes et la plage. La version 2009 fait 217km à parcourir en six jours avec des étapes allant de 23,7km à 57,3km. Les concurrents sont en autonomie alimentaire, médicale et vestimentaire. L’organisation fournit uniquement les tentes et le réchaud à chaque arrivée d’étape, ainsi que l’eau nécessaire tout au long du raid. C'est la version française du Marathon des Sables. A cette occasion, Run & Sens a constitué une équipe de 3 coureurs : Alain Conscience, Didier Pommey et Jean-Luc Gillet. Un quatrième Bisontin nous accompagne, il s'agit de Jessy Lestrat. Le voyage entre Besançon et Hourtin s'effectue en voiture samedi 30 mai. 8 heures de routes plus tard, nous arrivons vers 16h au bivouac de Piqueyrot, en ayant pris le temps auparavant d'aller dire bonjour à l'océan, majestueux, et boire une dernière bière. Nous prenons possession des lieux et nous nous installons dans la tente q...

TransAq J-7

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Dans 7 jours sera donné le départ de la Trans Aq' Alain, Didier et moi participerons à cette course de 6 étapes pour 250 km depuis l'estuaire de la Gironde jusqu'au Vieux-Boucau. Une course en complète autonomie. Il faut porter matériel, vêtements et nourriture. Au niveau de l'alimentation, l'organisation impose 2000kcal minimum par jour. J'ai personnellement prévu 2500Kcal essentiellement basé sur des lyophili sés de la marque MX3. Voici un exemple de repas lyophilisé pour une journée : Petit Dej : Muesli Chocolat Repas récup après course : pates Carbonara Repas soir : Poulet Riz + crème déssert Pendant la course : 2 gels + 3 barres + noix de cajou